Im Freihantelbereich trainierst du funktional, effektiv und vielseitig. Perfekt, um Kraft, Koordination und Stabilität gleichzeitig zu verbessern. Hier wird dein Körper ganzheitlich gefordert und echte Fortschritte spürbar gemacht.

Durch geführtes Gerätetraining trainierst du deine Muskeln effektiv. Gerade Einsteiger im Fitnesstraining trainieren hier sehr sicher, da die Bewegung in einem festen Bewegungsradius durchgeführt wird. Fortgeschrittene können an den Geräten viel Gewicht bewegen und erhalten maximale Erfolge.

Gesunde Ernährung und bewusste Entspannung sind die Säulen für ein ausgeglichenes Leben. Im SAKURA Spremberg zeigen wir dir, wie du mit einfachen, alltagstauglichen Strategien Körper und Geist in Einklang bringst. Ob durch individuelle Ernährungsberatung, wohltuende Entspannungsangebote oder inspirierende Kurse – wir helfen dir, neue Energie zu tanken und nachhaltig gesund zu bleiben.

Stärke,  Ausdauer, Kondition und Regenerationsfähigkeit, das erlangst du mit unseren hochwertigen Geräten wie beispielweise Laufbänder, Crosstrainer, Stepper, Rudermaschiene und vieles mehr.

Bewegung bedeutet Lebensfreude und genau das steht bei unserem Rehasport im Mittelpunkt. Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Schmerzen oder einfach, um wieder fitter durch den Alltag zu gehen: Wir begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu neuer Stärke und Leichtigkeit. In kleinen Gruppen, mit viel Herz und Fachwissen, holen wir dich dort ab, wo du stehst.

Auch die Jüngsten liegen uns am Herzen: In unserem Rehasport für Kinder fördern wir spielerisch Bewegung, Haltung und Selbstvertrauen, damit Gesundheit von Anfang an Spaß macht.

Seit über 40 Jahren schlägt in Spremberg das Herz des SAKURA-Vereinssports. Bei uns findest du nicht nur Sport, sondern Gemeinschaft, Leidenschaft und Begeisterung. Egal, ob Judo, Kindertanz, Selbstverteidigung, Tischtennis, Hallenfußball oder unser Rehasport für Kinder, wir bieten für jede Altersgruppe und jedes Interesse die passende Bewegung.

Werde Teil unserer bewegten Gemeinschaft: Lernen, spielen, wachsen! Gemeinsam mit engagierten Trainern, kreativen Konzepten und echtem Teamgeist.