Good Morning Workout

Bei flotter Musik werden die Koordination , der Stoffwechsel und die Leistungsfähigkeit des Herz – Kreislaufsystems erhöht.

Darüber hinaus bietet das Goodmorning – Workout eine Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur.

Dieser Kurs wird sehr gern von unseren älteren Mitgliedern und Gästen besucht.